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●主機主要規格
．處理器：Intel Core i5-4590(3.3GHz/6M)
．晶片組：Intel Q85 Express Chipset
．記憶體：8GB DDR3 1600 RAM(原廠4Gx1,創見4Gx1) /32 GB(最大)： 1600 MHz DDR3-RAM/
4個 DIMM 記憶體插槽(2個已佔用)
．硬碟：原廠1TB SATA3 7200RPM
．顯示介面：Intel HD Graphics
．光碟：DVD-RW
．作業系統：Windows 7 Professional 64 bit
(Windows 8 Pro 合法降階至 Windows 7 Pro 64bit)
●其他規格
．有線網路：整合式 10M/100M/1000M Gigabit 乙太網路
．電源供應：240W 電源
●連接介面
．2 x USB 3.0 背面
．2 x USB 2.0 背面
．2 x USB 2.0 正面
．1 x VGA 輸出(D-Sub)
．2 x DisplayPort
．音訊輸入/輸出/麥克風輸入
．PS/2 用於鍵盤與滑鼠
(無支援 HDMI顯示器)
●機殼規格
．尺寸(高 x 寬 x 深)：338 x 102 x 375 mm
．重量：7.8 Kg
．主機保固：三年零件,三年人工到府維修保固
．保固期內提供免付費技術諮詢專線：0800-000-702
．(非原廠商品皆由供應商保固)
(以上規格及資料皆來自原廠官網，若有變更，以官網為主)

．創見記憶體為創見原廠終身保固

• 品號：3956845



• i5-4590
• 4GBx2 DDR3
• 原廠 1TB SATA

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（中央社記者陳偉婷台北26日電）早餐吃得好很重要，董氏基金會表示，根據研究，天天吃早餐的孩子，學習能力較佳，遇鞋子除臭殺菌學習困難比率也較低。不過，早餐不能隨便選，應多蔬果、優質蛋白質，避免加工品、含糖飲。

董氏基金會食品營養中心引述國防醫學院公衛所最新研究，分析台灣2001～2002年大規模調查2401名國小學童的營養攝取狀況資料，包括早餐攝取狀況、健檢資料和學習表現等。

結果發現，比起都沒吃或每星期只吃1到4次早餐的學童，天天吃早餐的學童健康狀況最好，除了BMI（身體質量指數）及腰圍較低、高密度膽固醇（HDL）較高，血壓偏高情況也減少63%、代謝症候群發生率減少78%，且天天吃早餐的學童，學習能力較佳，遇學習困難比率也較低。

不過，有些孩子雖然天天吃早餐，但選項不健康，一樣會讓身體狀況亮紅燈。根據董氏基金會曾做過的台灣國小學生早餐調查發現，只有25.9%學童是吃健康早餐（常喝乳品、每週有4天以上有吃蔬果等），有超過50.7%的學童早餐吃得不夠健康（主食或飲料其中一項不健康）或是極不健康（主食與飲料都不健康）。

董氏食品營養中心主任許惠玉說，現代父母忙碌，學童常吃外食早餐，很容易選擇不當，攝取過多的油、糖、鹽，例如蛋糕、蛋塔、甜甜圈、熱狗、雞塊、雞排、薯餅、薯條、燒餅、油條、蔥油餅等，再搭配含糖飲料，如奶茶、紅茶、綠茶、汽水、碳酸飲料等。

她說，這些食品選擇除了攝取過多熱量，造成脂肪堆積，更增加腸胃負擔，讓人感到昏昏欲睡，導致現代孩童容易變胖、體虛、生病，更增加罹患慢性病風險。

許惠玉建議，學童的健康早餐應符合，主食選擇全穀根莖類，例如全麥饅頭、糙米或紫米飯糰（不加油條）、全麥吐司、地瓜等；搭配新鮮蔬果，如夾生菜、番茄片、蘋果片等；選擇優質蛋白質，例如白煮蛋、瘦肉、原味乳品，避免炸雞、豬排、火腿等加工食品。

很多人習慣早餐搭含糖飲，許惠玉說，可選擇原味乳品、無糖豆漿或100%蔬果汁等，且每天盡量多樣化選擇不同種類的食物。1050126



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/研究-學童天天吃早餐-學習能力佳-020249235.html

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